聞きたかったこと、知りたかったことの答えがあるかも!?
これまでメンバーから寄せられた質問・相談に、アドバイザリースタッフがご回答しています。

相談ファイル:No.5

相談者
軟式野球の5年生です。野球歴は浅いです。試合でミスをすると監督に怒られるのですが、怖くなって余計にミスが多くなります。どうしたらいいですか?
布施先生
監督に怒られると怖いよね。声も怖いし、それ以上に『失敗して試合に出られなくなったらどうしよう』なんて考えてしまうしね。
だけど、“いい結果は本気でやってみたおまけとしてやってくる”ということを覚えておいてね。たぶん君は野球がとっても好きだから高校生になったら甲子園にも出てみたいよね。だから監督に怒られると『ボクってだめだな』と思ったり、『ボロを出さないように』とか考えてしまうんだよね。
ここで君に伝えておきたいのは、将来甲子園で活躍したかったら、今うまくできなくても、監督に怒られちゃっても、“何度でもチャレンジできる”選手になることだ!
なんとなく無難にプレーするより、『ボクは本気で何度でもチャレンジできるぞ!』という自信をつけることが小学生では大切です。

スポーツ心理

布施 努氏 Tsutomu FUSE

ノースカロライナ大学グリーンズボロ校大学院 博士号取得。
慶應義塾大学スポーツ医学センター研究員。
(株)ティア・ウェイ代表取締役、NPO法人パフォーマンス・エクセレンスラボ代表。
米国スポーツ心理博士。

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