「野球メシ」のレシピを見るには、測定メンバー（無料会員）登録が必要です。 登録はこちら 20種類あるアミノ酸の中でも、ＢＣＡＡと呼ばれている３種類のアミノ酸（バリン、ロイシン、イソロイシン）は特にスポーツに大切って知っていたかな？筋肉に沢山入っているし、しかも体の中ではつくれないので、しっかりした体づくりのためにも、食べ物から毎日ちゃんととらないといけないんだよ。それに、がっつり運動するときはエネルギーにもなって、体を動かすために約に立つんだ。 特にスポーツに大切なアミノ酸の名前は？
