【野球力メシ】
野球力メシをアップしました！
今回の野球力メシは『ピリ辛鶏キャベツ鍋』です!!

冬の定番！お鍋のおいしい季節がやってきました！
今回のお鍋の主役は鶏もも肉です。
鶏もも肉には、体を作る良質なたんぱく質や発育を助ける不飽和脂肪酸を多く含んでいます。
滋養強壮、疲労回復、貧血予防などの効果も期待できます。
また、キャベツには風邪の予防をしてくれるビタミンCが豊富に含まれているので寒い時期に嬉しい食材ですね。
そして、お餅は素早く疲労を回復し、身体や脳にエネルギーを送ってくれます。
成長期の野球少年少女にぴったりのこのメニュー！家族みんなでお鍋を囲むのも楽しいですよね♪

寒い冬の食卓に『ピリ辛鶏キャベツ鍋』をどうぞ！

スポーツは、まず体作りから！
必要な栄養をしっかり摂って、良い体を作りましょう！

こちらからレシピをご覧いただけます。

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