【野球力メシ】
3月の野球力メシをアップしました！
今回の野球力メシは『菜の花チャーハン』と『かきのチャウダー』です!!

菜の花チャーハンは、ビタミンCやミネラルが豊富で、旬の緑黄色野菜でもある菜の花を美味しくたべられます。
苦みが苦手な方でもやさしく感じる味で、タンパク質もちゃんと摂れる、簡単に作れるレシピです。

かきのチャウダーは、鉄や亜鉛などのミネラルが豊富で、さらに、アミノ酸、カルシウムなどの必要な栄養素をバランス良くたっぷり含み、 スポーツをがんばる子どもたちにもおすすめのレシピです。

スポーツをするにはまず体作りから！ 必要な栄養をしっかり摂って、良い体を作りましょう！ こちらからレシピをご覧いただけます。

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