【野球力メシ】レシピをアップいたしました!
2014年3月18日
【野球力メシ】
3月の野球力メシをアップしました!
今回の野球力メシは『菜の花チャーハン』と『かきのチャウダー』です!!
菜の花チャーハンは、ビタミンCやミネラルが豊富で、旬の緑黄色野菜でもある菜の花を美味しくたべられます。
苦みが苦手な方でもやさしく感じる味で、タンパク質もちゃんと摂れる、簡単に作れるレシピです。
かきのチャウダーは、鉄や亜鉛などのミネラルが豊富で、さらに、アミノ酸、カルシウムなどの必要な栄養素をバランス良くたっぷり含み、
スポーツをがんばる子どもたちにもおすすめのレシピです。
スポーツをするにはまず体作りから!
必要な栄養をしっかり摂って、良い体を作りましょう!
こちらからレシピをご覧いただけます。
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