【野球力メシ】
野球力メシをアップしました！
今回の野球力メシは『たっぷりきのこと豚肉のとろろ椀』です!!

秋といえばきのこですよね！
まいたけやしいたけ、にんじん、万能ねぎは免疫力を高めて風邪をひきにくくしたり、治りを早めてくれます。
また、長芋は酵素がとても豊富な食べ物です。食べ物を消化するのに必要な消化酵素もたっぷり含んでいるので
消化吸収がとてもよく、胃にも優しいうえに、食物繊維も多く含んでいるので腸内をきれいにしてくれます。
秋の食材で風邪知らずの身体を作りましょう♪

秋の食卓に『たっぷりきのこと豚肉のとろろ椀』をどうぞ！

スポーツは、まず体作りから！
必要な栄養をしっかり摂って、良い体を作りましょう！

こちらからレシピをご覧いただけます。

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